Bei mentalem Stress, seelischer Anspannung und körperlichen Beschwerden bietet Kundalini-Yoga eine wirkungsvolle Methode zur Entspannung und Harmonisierung. Als ganzheitliches Yogasystem verbindet es dynamische und fließende Übungsfolgen mit ruhigen Halteübungen und Meditationen. Der bewusste Atem begleitet alle Übungen und schenkt mehr Elan und Wachheit im Alltag sowie einen achtsamen Umgang mit sich selbst und anderen. Hinweis: Dieser Kurs ist nicht für Schwangere geeignet.

Mitzubringen: Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, kleines festes Sitzkissen, Getränk, bequeme Kleidung

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 6196238

Beginn: Di., 16.06.2026, 18:30 - 19:45 Uhr

Dauer: 6

Kursort: Bühlertalhalle, Konferenzraum UG

Gebühr: 45,00 €